收到這試吃品時，正是敝人已經便秘一個星期的時候了，因為不愛喝水，上班生活作息又不正常，也不愛運動
這外食族天敵根本就是我的救星阿。
從小開始身體就是肉肉的，摸起來就是軟軟的，尤其是記得小時候有個載搜水的阿姨，每次看到我都會很用力的捏我的臉頰
ㄟ，小朋友並不覺得這樣很好玩好嗎！
長大以後，可能是骨架比較小，自然看不出來肉好像很多的樣子，殊不知他們都隱藏在不為人知的地方阿...
看到了嗎～因為不愛運動，蝴蝶就會這樣跟在旁邊飛來飛去
大腿上的橘皮在告訴你別想擺脫了..還有那因為宿便造成的小腹也努力想要出頭天啊
說到排便問題，就很羨慕吳先生，每天都很規律的到廁所報到，還是一天好幾次..
他根本不會懂想大又大不出來 或是根本一點都沒便意卻要浪費時間坐在馬桶上的感覺
長期有便秘困擾的人，排便時通常就像是一顆大石頭卡住需要很用力才能出來
然後就會看到血了～沒錯 因為太用力！
而便秘的人往往都會有個好朋友，痔瘡先生會跟著你
那在更嚴重一點的話，也許會造成直腸炎（癌），或是因為排便太用力導致心腦血管疾病發作
聽起來是不是很可怕阿，但我們還是不會因為這樣就改變生活作息 改變生活飲食阿
Dr.Q外食纖活天天暢正是為了我們這些好吃懶做的人設計的產品
圖片載自
http://www.payeasy.com.tw/qbeauty/product/eathealth_88621/eathealth_88621.shtml
對於要進到身體裡的東西都要非常注意，有些標榜能夠一天瘦多少公斤的產品，誰知道裡面到底加了什麼
dr.q很明確的標示裡頭沒有番瀉葉，就是不會讓你有勞賽的感覺就對了
介紹完產品之後，如果沒有試吃看看就太對不起我已經堆積一星期的宿便了
拿到的試吃包有十天份，一小包裡面有兩顆。什麼時間吃 什麼時候不能吃 都有很明確的說了
我吃的時間是下午吃飯過後，或許是剛好天時地利人和，晚上終於有想排便的感覺了
第二天是中午吃完麥當勞以後吃，不知道是不是麥當當本身就油膩，在搭配這個產品
這次非常快的就有感覺，除了依賴產品以外，最重要的還是要多喝水多運動阿
雖然真的很難做到....................
